Light Within er nærandi dagur sem flæðir inn í kvöldið í Skúlagarði á Norðurlandi eystra, leiddur af Tinnu og Ingunni sem hafa áratuga reynslu af vinnu með líkama, taugakerfi og vellíðan.

Viðburðurinn er fyrir konur og karla sem vilja staldra við, hægja á og gefa sér rými til að anda og endurhlaða.

Unnið er með mjúka hreyfingu, öndun, tónheilun og djúpa slökun til að styðja líkamann í að losa um spennu og finna meira jafnvægi.

Kvöldið endar með eldseremóníu þar sem þátttakendur fá tækifæri til að sleppa því sem þeir vilja ekki taka með sér inn í sumarið.

Upplifunin fer fram í kyrrð og náttúrufegurð Skúlagarðs, þar sem umgjörðin styður við ró, nærveru og tengingu.